Voor mijn studie Voeding en Diëtetiek moesten we een paar dagen bijhouden wat we aten. Hierna gingen we berekenen wat we allemaal binnen kregen aan kilocalorieën, koolhydraten, vetten en eiwitten. Er is een leuk programma van het voedingscentrum dat dit voor je kan berekenen. Je kunt aangeven wat je precies wilt weten.
Wil je dus weten wat je op een dag binnen krijgt, probeer dit programma eens uit! Zo krijg je een goed inzicht in je voedingspatroon. Je moet wel goed bijhouden wat je de hele dag hebt gegeten.
http://eetmeter.voedingscentrum.nl/
woensdag 2 november 2011
zondag 11 september 2011
Update
Zo, even een update over wat er allemaal is gebeurd....
Na een tijdje bij GGD Rotterdam te hebben gewerkt, een auto ongeluk te hebben gehad waar ik nekklachten aan heb overgehouden, mijn baan weer kwijt te zijn geraakt door bezuinigingen ben ik begonnen aan de opleiding Voeding en Diëtetiek aan de Haagse Hogeschool.
Ja, dat is heel wat in 2 jaar tijd! Door al deze omstandigheden had ik niet de mogelijkheid wat voor de Blog te schrijven. Maar ik wil er weer helemaal voor gaan. Ik wil de rare dingen die in mijn leven gebeuren, de pret niet laten bederven.
Nu ben ik vol goede moed begonnen aan mijn nieuwe opleiding. Na het horen van de eerste colleges heb ik er erg veel zin in. Ik ga veel over voeding leren en de werking van voeding in het lichaam, ik krijg zelfs kooklessen! Ik hoop dus veel tips te kunnen gaan geven. En tijdens mijn studie moet ik gaan besluiten of ik de richting van diëtist, manager voeding of voorlichter op wil gaan. Momenteel heb ik nog geen idee wat ik het leukst vind, want het spreekt me allemaal aan.
Ik hoop interessante dingen die ik tijdens mijn studie te horen krijg hier te kunnen delen. Dus, ik zal snel weer een bericht plaatsen!
E.
Abonneren op:
Posts (Atom)
Posts
